Witam, Opisze wam w skrócie : mam 182cm 70kg waga , chce przybrać na masie Kupiłem właśnie : *** Fitmax Mass Active 2kg Gainer Stosowanie zalecane : Jedna miarka 50gr od 1 do 3 porcji na dzień *** Activlab Glutamine 128tab Stosowanie zalecane: Dni treningowe : 2x 4 tab Dni nie treningowe : 4 tab *** Ostrovit Creatine 300gr Stosowanie zalecane [...]
Dobry zestaw na drugi cykl z kreatyna? 1. Horse Power 2. Mutant Mass 3. Olimp BCAA Mega Caps 4. Gold Omega3 5. Vita-min Multiple Sport Lepiej zamienic gainera najakieś carbo? Czy dodać do tego jabłczan? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 23 Waga: 77 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej [...]
[...] masy i siła moja propozycja jest taka : Mutant mass: 3x40g rano,po treningu, przed snem activ labs ZMA: 3 kap.przed snem trec tribulon: 2 kap. 30 minut przed treningiem fitmax bcaa pro 4200: 3 kap przed treningiem i 3 po (moja waga 70 kg ) bsm no explode : 30 minut przed treningiem 1 porcja muscule pharma creatine: 1 porcja 3g godzine [...]
[...] monohydrat/jabłczan/stack( w promocji teraz creatine xplode więc może ta) Przed treningówka: SFD Pure power/ ??? Po treningówka: ?/brak Aminokwasy: BCAA + cytrulina fitmax Białko: sfd wpc protein econo/plus( wg. braków w diecie/ potreningowo do shake'a) Już wcześniej miałem zamówionego pure powera ale paczka zaginała i muszę na nowo [...]
siema. w lutym mam zamiar kupić: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g Fitmax - Whey Protein 81Plus - 2250 g Carbo- folia - 3000 g (olimpa lub fitmaxa) + kreatyna (jedna z tych dwóch) Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g Moje pytanie jest takie. Czy będzie to dobry zestaw na pomoc w [...]
Siema mam pytanie chce wrocic na siłownie po 1.5 miesiecznej przerwie. Chce zakupic w sklepie odzywki . Nidy nie miałem stycznosci z suplementacja ,procz BCAA z Fitmax-u Monohydrat - Trec Creatine Monohydrat 100% Bedzie to 1 cykl około połowy października ,ktory bedzie trwał od 4-5 tygodni. Jabłczan - Trec Cm3 750g bedzie to moj 2 cykl ,ktory [...]
cześć Mam kilka pytań odnośnie kreatyny FITMAX Crea Mission (Xtreme Creatine). 1. Jakie dawkowanie? Na stronie sklepu x (pewnie nie można adresów podawać) 1 porcja to 4 kaps. x2 dziennie, ale na opakowaniu podane jest 1 porcja - 2 kaps x2 dziennie (po ang.) i tu zabawne bo od razu na opakowaniu, tyle że po polsku pisze 1 porcja - 2 kaps. x3 [...]
Czesc, Co byście polecili na pierwszy cykl kreatynowy? Chciałbym coś zamówić ze sklepu SFD, myślałem nad: Fitmax Creapure 500gr(limitowana seria kreatyn dla użytkowników sfd) + Biogenix Cell Pump 665gr 109,90zł lub Olimp Creatine Monohydrate Powder 3x 250gr + 250gr GRATIS !!! 105zł ale zobaczyłem, że bez promocji Olimp Kreatyna Powder® 1300g [...]
Więc tak niedługo zaczynam nowy cykl i chciałbym soobie zakupić: - APS Mesomorph 388 g - Fitmax BCCA+ Glutamine 600 g - Olimp Creatine Xplode 500 g - Iso Plus Sport Drink Powder 700 g DT rano 10 g BCAA+ 8 g kreatyny przed treningiem 15,5 g Mesomorph po treningu 10 g BCAA+ 8 g kreatyny DNT rano 10 g BCAA+ 8 g kreatyny między posiłkami rano 10 g [...]
[...] mi sie kupowac nowego opakowania olimpu bo wtedy duzo mi zostanie. Musze kupic jakies male opakowanie, ale z tego co ogladam to mam tylko do wyboru: Kreatyna + dekstroza(fitmax), kreatyna w tabletkach(naturell), creatine(scitec),kreatyna(PHYTOCHEM), kreatyna 1000mg(Aminostar),Craetine Plus(Aminostar) Ktora mi polecacie? Mam nadzieje ze jak [...]
Witam. Mam parę supli do sprzedania. Wolę sprzedać je razem, do tego dorzucę dobry gratis. Kontakt na [email protected] Nie używam gg. Dymatize Power-Tech 2kg Hi-tec Black Devil 240kaps. Hi-tec Vasobolan 240kaps. Tested Amino 6500 300kaps. Fitness Authority Xtreme Creatine 500g Razem za wszystko 310 + kw Gratis dorzucę: - Olimp Dextrex Juice [...]
Witam Chciałbym zacząć II cykl kreatynowy na mono od Trec'a "CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE+ DEXTROSE" do tego chciałbym jeszcze dorzucić białko (Trecnitroprogen) i węglowodany (Fitmax Carbo) lub zamiast białka i węgli gainer "TREC NUTRITION HARD MASS" czy to dobry pomysł, a jeżeli nie to polecacie coś? /edit- jeżeli to się komuś przyda [...]
Fitmax - Whey Protein 81Plus - 750g , L-Glutamine Powder - 300g met-rx, Met - Rx - Pure Creatine Powder - 400g, Universal Shock Therapy 1000g....... czy to dobry dobor ?chce zyskac na sile i czystej masie miesniowej zachowujac przy tym szybkosc i dynamike bo jestem pilkarzem:)nie chce przytyc!!nie ma to zadnych ubocznych skutkow? szczegolnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam a więc tak kupiłem odżywki od kolegi ponieważ sprzedawał je na szybkości gdyż odechciało mu się ćwiczyć wiec ja postanowiłem trochę przykoxic jestem początkujący o to odżywki: S.A.W 400g z Trec Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine 400g z Trec Dextrose Powder 500g z Trec Mass Active 2000g z FitMax Chciałbym wiedzieć czy zaczynać na nich [...]
Witam. Jak byście poradzili mi dawkować następujące produkty w DT i DNT?? Chodzi mi też dokładniej o jakich porach dnia - FitMax L-Glutamine 4000 500 g - Olimp Dextrex Juice 1000g - Olimp Creatine 1250 Mega Caps 400 kaps. - Olimp BCAA 1100 Mega Caps 360 kaps. Cel to masa. Coś o mnie: waga 75kg, wzrost 185cm, wiek 18 lat. Staż treningowy około 2 [...]
Witam mam 25lat wzrost 175cm waga 72kg staż ponad rok, ćwiczę 3 razy w tygodniu dieta dobrana, i problem jest tego typu że gościu ze sklepu doradził mi TREC mega mass xxl, Trec Creatine+taurine, Trec Dextrose Powder i Fitmax L-glutamine Ale nie wiem kompletnie jak to brać Dlatego też bardzo bym was prosił o pomoc z góry dzięki